Apprendre à s'épanouir tout en soutenant nos proches dès le 28 septembre
Le Centre de Bénévolat de la Rive-Sud est ravi de vous convier à une opportunité exceptionnelle de développement personnel et d’entraide. Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pouviez soutenir vos proches tout en veillant à votre propre bien-être ? La réponse se trouve dans la formation gratuite « Aider sans s’épuiser » qui débutera le 28 septembre prochain.
Cette formation unique offre des outils précieux aux personnes proches aidantes, visant à les aider dans la gestion de leurs émotions et de leur énergie. Elle a pour objectif de vous permettre de demeurer en bonne santé physique et mentale, tout en continuant à offrir un soutien essentiel à vos proches.
En tant que proche aidant, vous faites preuve d’une générosité et d’un dévouement admirables envers vos proches, mais il est également essentiel de prendre soin de vous. La formation vous offre l’opportunité de développer les compétences nécessaires pour vous soutenir tout en continuant à soutenir vos proches, établissant ainsi un équilibre harmonieux entre votre propre bien-être et votre rôle d’aidant.
Au cours de ces 8 rencontres hebdomadaires, une variété de thèmes essentiels à l’épanouissement personnel seront explorés. Il est possible de choisir entre deux horaires pour suivre la formation, en fonction de votre disponibilité :
Formation en journée :
- Les jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30
Formation en soirée :
- Les lundis, de 18 h 30 à 20 h 30
Pour obtenir de plus amples informations sur le contenu de la formation ou pour vous inscrire, vous êtes invité à contacter Katia Deslauriers, une intervenante de soutien auprès des proches aidants d’aînés, au 450 658-4325 ou par courriel à aidantschambly@benevolatrivesud.qc.ca. Katia sera ravie de répondre à toutes vos questions et de vous accompagner tout au long de ce voyage vers un meilleur équilibre de vie.
Merci de votre engagement envers nos proches et notre communauté.
Source : Centre de bénévolat de la Rive-sud
